书目详细信息
： 高情商是练出来的:美国大学里的高情商训练课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-0026-4:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 高情商是练出来的/.(加)谢里·范·狄克著/.Sherl Van Dijk/.程静译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2017.06 |
| 载体形态项： | 219页:;+22cm |
| 提要文摘： | 你的生活是否正在被你的情绪所主导? 让我们一起来面对它: 生活给了我们很多理由, 让我们生气、忧伤, 也会让我们害怕、畏惧, 这都是正常的。但有时候, 情绪过度到超出我们的控制, 这样无疑会令局面变得糟糕, 不仅能影响到人际关系, 同时也会影响到我们的日常生活。本书对这一问题给出了很好的帮助。在本书中, 你将会找到一个新的途径, 去成功控制自己的情绪, 提高自己的情商。辩证行为疗法原理会帮助人们度过情绪难以控制的艰难时期。并提供了如下技巧: 遇到困难时保持冷静和清醒。找到有效应对“难控制的情绪”的方法。减少紧张激烈的情绪。多与家人和朋友相处。 |
| 题名主题： | 情商 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 狄克 著 |
| 个人名称次要： | 程静 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20171205 |