书目详细信息
： 摆脱社交恐惧
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-80773-519-9:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 460000 |
| 题名责任者项： | 摆脱社交恐惧/.达夫著 |
| 出版发行项： | 海口:,三环出版社:,2025.03 |
| 载体形态项： | 148页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书先从认识社交恐惧症开始, 介绍了什么是真正的社交恐惧症, 社交恐惧症的多种类型及形成原因; 接下来从正确认识自我、关注内在信念、融入社交圈、掌握社交技巧、展现自我价值等方面帮助患者摆脱恐惧思维, 找到适合自己的社交方式, 享受社交的乐趣, 从而实现人生价值。 |
| 题名主题： | 心理交往 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.11-49 |
| 个人名称等同： | 达夫 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20250829 |