书目详细信息
： 你唯一要做的就是接纳自己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5104-7766-9:CNY69.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你唯一要做的就是接纳自己/.(美) 尼克·奥特纳著/.Nick Orthner/.王筱, 晏刘莹译 |
| 出版发行项： | 北京:,新世界出版社:,2024.11 |
| 载体形态项： | 283页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是一本心理类读物。享誉全球的“1分钟”疗愈导师尼克·奥特纳, 将情绪释放疗法再次推入新的阶段, 在利用敲击疗法帮助人们解决压力、疼痛问题后, 他将目光转向了更高的目标--自控, 他制定了一项21天敲击方案, 手把手地陪同读者进行敲打练习, 以提升自控。在练习之旅中, 他从实际出发, 探究了学习、工作、家庭、健康、财务、社交等各方面困境背后的深层原因, 提出了实用且可操作的敲击技巧, 带领读者增强对人生各方面的把控能力, 活成自己想要的样子。 |
| 并列题名： | The tapping solution for manifesting your greatest self eng |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 奥特纳 著 |
| 个人名称次要： | 王筱 译 |
| 个人名称次要： | 晏刘莹 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20250904 |