书目详细信息
： 体能基础训练私人教练150课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-122-21686-1:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 体能基础训练私人教练150课/.健身私人教练编写组编 |
| 出版发行项： | 北京:,化学工业出版社:,2014.11 |
| 载体形态项： | 155页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 健身私人教练系列 |
| 提要文摘： | 本书内容包括: 静态肌肉拉伸 —— 最简单的热身运动 ; 垫上静态支撑练习 —— 最安全的伸展运动 ; 健身球练习 —— 最容易塑造“S”形的运动 ; 弹力带练习 —— 手术后康复的最佳运动等。 |
| 题名主题： | 体能 身体训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 张志华 主编 |
| 个人名称等同： | 孙涵 主编 |
| 个人名称等同： | 周建梅 主编 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20141016 |