书目详细信息
： 掌控情绪, 告别内耗
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5168-4226-3:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 掌控情绪, 告别内耗/.(美) 罗伯特·卡罗尔著/.陆霓译 |
| 出版发行项： | 北京:,台海出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 215页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者凭借多年临床经验与深入研究，为深受情绪内耗折磨的你，带来一套科学且行之有效的解决方案。无论你是长期受困于内耗的 “资深患者”，还是偶尔被情绪困扰的普通人，都能在书中找到适合自己的情绪管理策略。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 卡罗尔 著 |
| 个人名称次要： | 陆霓 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20260921 |
| 记录来源： | CN GGNY 20260923 |