书目详细信息
： 睡眠与健康:睡得更好，才能更好生活
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5100-7646-6:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 睡眠与健康/.(加)黛安·B. 博伊文著/.蒉纲，高翔，奚小冰主译 |
| 出版发行项： | 上海:,上海世界图书出版公司:,2014 |
| 载体形态项： | 176页:;+图，照片:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书通过九个章节说明了高质量的睡眠对于整体健康状况良好的重要性，具体内容包括：我们为何、如何、何时以及在何地睡觉；生物钟及其节律；各年龄段的睡眠；失眠；睡眠与饮食；入睡、醒来、光线和心情等。 |
| 并列题名： | Le sommeil et vous fre |
| 题名主题： | 睡眠 关系 健康 |
| 题名主题： | 睡眠 |
| 题名主题： | 健康 |
| 中图分类： | R163 |
| 个人名称等同： | 博伊文 (加) (女) 著 |
| 个人名称次要： | 蒉纲 主译 |
| 个人名称次要： | 高翔 (医学翻译) 主译 |
| 个人名称次要： | 奚小冰 主译 |
| 记录来源： | CN GXHX 20141125 |