书目详细信息
： 三分命运, 七分脾气:每个人都要学会的情绪自控力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-5384-9:CNY33.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 三分命运, 七分脾气/.张伟著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2015.05 |
| 载体形态项： | 275页:;+24cm |
| 提要文摘： | 良好的情绪有助于我们塑造性格、成就人生。本书以此为主题, 用深入浅出的理论、真实生动的情景再现、切实有效的方法技巧, 用理论和实践两方面, 帮助你准确觉察自己的情绪, 了解情绪产生的根源、对生活的影响, 学会在面对愤怒、冲动、焦虑等情绪时如何及时发现问题、转化情绪, 使所谓的“坏情绪”在1分钟内轻松化解。 |
| 题名主题： | 个人 修养 通俗读物 |
| 中图分类： | B825-49 |
| 个人名称等同： | 张伟 著 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20150715 |