书目详细信息
： 情绪调控术
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5064-8291-2:CNY25.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 情绪调控术/.李国宇编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社:,2012.05 |
| 载体形态项： | 222页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书从心理专家的角度, 帮您进行心理分析, 指导您进行情绪调节, 用了近乎谈话的方式告诉我们什么是情绪, 如何应对愤怒、浮躁、焦虑、恐慌、自卑、不满、忧郁等情绪, 如何转移情绪; 如何抗压受挫, 以及如何放松自己, 获得快乐, 让您能走出心灵陷阱, 摆脱负面情绪, 展现一个光鲜靓丽的自己。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 情绪 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 李国宇 编著 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20120809 |