书目详细信息
： 面部按摩:皱纹与“垮脸”自救指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-65113-6:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 面部按摩/.韩林峰著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 135页:;+彩图:;+21cm |
| 一般附注： | 人邮体育 |
| 提要文摘： | 本书作者基于多年的研究和实践经验, 为读者提供了自己能轻松掌握、在家就可练习的改善面部皱纹、凹陷问题的面部运动方案。书中精选了13个困扰多数女性的面部皱纹、凹陷问题: 抬头纹、川字纹、鱼尾纹、印第安纹、苹果肌下垂、法令纹、木偶纹、颈纹、太阳穴凹陷、脸颊凹陷、鼻基底凹陷、眼袋、泪沟。针对每个问题, 书中解析了其成因、相关肌肉与改善思路, 讲解了能帮助改善问题的面部练习动作、提供了预防和改善不同程度问题的面部运动方案, 能帮助读者掌握通过运动改善相关问题的知识和技能。针对每个练习动作, 书中提供了作用解析、真人演示图、分步骤详解和要点提示, 有助于读者快速掌握动作要领。书中的运动简单、易学, 易于读者将面部运动融入生活, 切实改善自身问题。想通过运动预防、改善面部皱纹和凹陷的个体都能从本书内容中获益。 |
| 题名主题： | 面 按摩疗法(中医) 基本知识 |
| 中图分类： | R244.13 |
| 个人名称等同： | 韩林峰 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20260921 |
| 记录来源： | CN GGNY 20261003 |