书目详细信息
： 10分钟超级名模美瘦操
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5537-3116-2:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi kor |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 10分钟超级名模美瘦操/.(韩)表英珠著/.沈言希译 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏科学技术出版社:,2014.07 |
| 载体形态项： | 221页:;+彩图:;+23cm |
| 丛编项： | 含章·品尚生活系列 |
| 提要文摘： | 本书是一本简单有趣, 效果明显, 在家穿着睡衣就能学会的简单的瑜伽动作入门锻炼法。包括: 消除每日疲劳的Daily美瘦操, 让腹部、胸部、臀部、大腿富有弹性以及塑造均匀线条的Beauty美体操, 减轻肩膀、劲部、背部、腰、骨盆以及小腿酸疼的Healing 治疗以及简单利用床、椅子及书桌等道具来伸展身体的Tool舒展操。 |
| 题名主题： | 女性 健身运动 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 表英珠 著 |
| 个人名称次要： | 沈言希 译 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20130318 |