书目详细信息
： 理解焦虑的大脑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5689-3443-5:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 500000 |
| 题名责任者项： | 理解焦虑的大脑/.(美)凯瑟琳·M. 皮特曼, 伊丽莎白·M. 卡勒著/.曾容译 |
| 出版发行项： | 重庆:,重庆大学出版社:,2022.10 |
| 载体形态项： | 215页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 鹿鸣心理.心理自助系列 |
| 相关题名附注： | 英文题名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书介绍了大脑对外部刺激产生焦虑反应的两个路径, 一个是杏仁核回路, 一个是皮层回路。杏仁核回路是情绪记忆的回路, 是一个不经过大脑皮层思考的自动反应回路, 这个回路的核心是情绪记忆。当个人因为外部刺激, 如遇到危险情况, 大脑会根据之前的情绪记忆, 自动反应。如果之前同样的刺激引起了焦虑和恐慌, 那么大脑就趋向于做出相同的反应。而皮层回路是经过思考之后的反应, 这个回路既可以使焦虑反应加重, 也可以使焦虑反应减轻。根据这一理论, 作者提出了重新搭建新的反应路径的方法, 以绕过过去的习惯性反应, 以达到减轻、缓解焦虑。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 皮特曼 著 |
| 个人名称等同： | 卡勒 著 |
| 个人名称次要： | 曾容 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20231016 |