书目详细信息
： 这书让你不烦躁:摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5158-1665-4:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 这书让你不烦躁/.(美)安德鲁·伯恩斯坦著/.Andrew J. Bernstein/.田远飞译 |
| 出版发行项： | 北京:,中华工商联合出版社:,2016.07 |
| 载体形态项： | 234页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书作者亲身经历过种种坎坷、挫折、伤痛, 始终坚定而执着地努力前行, 经过数年的钻研与创造, 终于提炼出一套简单清晰的“七步”练习题, 帮助人们面对工作与生活的挑战。该课程没有行话, 没有陈词滥调, 有的只是一种温和又直接的方法。它可以在几分钟之内帮助你改变你的看法, 甚至, 改变你的人生。 |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 伯恩斯坦 著 |
| 个人名称次要： | 田远飞 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20171110 |