书目详细信息
： 今天, 我只做自己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5164-3083-5:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 今天, 我只做自己/.懿婵绘著 |
| 出版发行项： | 北京:,企业管理出版社:,2024.7 |
| 载体形态项： | 204页:;+彩图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书通过“漫画+文字”的形式, 描述了现代人的生活状态, 焦虑、空虚、匮乏等, 让读者感同身受, 找到共鸣, 觉得自己并不是一个人, 在呈现生活现状的同时, 作者又不失时机地给出温柔而合理的建议: 我们该如何调整心态, 如何改变认知, 以便让自己走出情绪的阴霾, 活出属于自己的人生。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 懿婵 绘著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20250904 |