书目详细信息
： 保持情绪平和的100个基本
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5730-2471-8:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 460000 |
| 题名责任者项： | 保持情绪平和的100个基本/.(日)户田久实著/.(日)日高直人绘/.陶芸译 |
| 出版发行项： | 海口:,海南出版社:,2025.08 |
| 载体形态项： | 213页:;+彩图:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书形式新颖, 内容实用, 条理清晰地从处理愤怒的方法讲起, 层层递进地针对如何平息怒火、如何养成不易发怒的品性、如何在人际关系中减少愤怒情绪的产生等几大类我们会遇到的愤怒常见问题, 给出了通俗易懂好操作的解决方法, 最后总结出21个让自己开心的方法, 从根源做到保持情绪稳定。同时结合100幅治愈人心、萌感十足的手绘图, 图文并茂地帮读者处理愤怒这一常见负面情绪, 真正做到保持情绪平和, 有助于大众保持身心健康, 促进人际关系的和谐友爱, 具有社会意义。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 情感 |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 户田久实 著 |
| 个人名称次要： | 日高直人 绘 |
| 个人名称次要： | 陶芸 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20260825 |
| 记录来源： | CN GGNY 20260919 |