书目详细信息
： 受益一生的自控心理学:如何掌控自己的情绪、思维、行为和心智
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5044-9306-4:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 受益一生的自控心理学/.李敬著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国商业出版社:,2016.05 |
| 载体形态项： | 11, 298页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书紧扣自我失控的心理成因, 有针对性地提出了如何掌控自己的情绪、思维、行为和心智的方式和方法, 全方位开发你的潜能、提升你的自控力。主要内容包括: 自控力: 高效自我管理的艺术 ; 情绪管理: 不失控, 世界就是你的等六篇。 |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 李敬 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20160413 |