书目详细信息
： 自控力:别让压力压垮幸福人生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-6081-6:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.高峰著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2016.07 |
| 载体形态项： | 277页:;+24cm |
| 提要文摘： | 如何调适心情, 缓解压力对于日常生活和工作非常重要, 千万别让压力压垮了我们的幸福人生, 本书教会读者如何将预防性的压力管理加入日常生活中, 从而更能从容地控制好各种压力与坏情绪, 按照书中教你的步骤做, 你就会重新回到平静的状态。 |
| 并列题名： | Self control eng |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 高峰 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20171117 |