书目详细信息
： 《黄帝内经》二十四节气养生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5180-1161-2:CNY34.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 《黄帝内经》二十四节气养生/.黄砚萍主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社:,2017.09 |
| 载体形态项： | 211页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 《黄帝内经》中对四时养生进行了详尽的叙述, 有很多今天看起来仍很有价值的养生观点, 它强调, 按照各个节气的气候特点和变化规律来安排饮食起居, 并有重点地进行养生保健, 这样人的身心才能康健, 才能健康长寿。《黄帝内经》二十四节气养生以一年四季二十四节气为线索, 细致解析二十四节气与人体健康的关系, 并结合季节常见病和一些常见病症, 详细介绍了饮食调养、起居作息如何安排、按季节进补、预防和调护疾病、精神调节及运动指导等内容。内容深入浅出、通俗易懂, 适合老百姓日常保健用。 |
| 中图分类： | R22 |
| 个人名称等同： | 黄砚萍 主编 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20171014 |