书目详细信息
： 消除压力从大脑开始
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5086-3106-6:CNY30.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 消除压力从大脑开始/.(日)有田秀穗著/.刘玮译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版社:,2012.06 |
| 载体形态项： | 171页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 日文题名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书介绍了从大脑开始消除压力的最佳办法: 提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行, 每日只需5分钟, 就能影响你的一生。 |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 题名主题： | 压抑(心理学) |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 有田秀穗 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 刘玮 译 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20120808 |