书目详细信息
： 深呼吸:让身与心合一的秘密
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5158-1762-0:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 深呼吸/.司展鹏著 |
| 出版发行项： | 北京:,中华工商联合出版社:,2016.09 |
| 载体形态项： | 242页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是一本让你学会减压, 让心灵放松, 使你变得坚实、勇敢的心灵读物。全书共八章, 分别从“深呼吸”缓解压力、简化生活、洗涤“浊气”、平息“怨气”、戒除“躁气”、驱赶“毒气”、发泄“怒气“、凝聚“中气”等万面提供了一些身心调适相关的知识, 解决人们当下的心灵困扰。让你学会给自己的心灵留出一点空闲时间, 在繁杂的尘世间享受到美好灿烂的阳光。 |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 司展鹏 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20161125 |