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书目详细信息： 硬核健身,海豹突击队型男训练手册

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《硬核健身,海豹突击队型男训练手册》

ISBN/价格：	978-7-5644-3729-9:CNY49.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	硬核健身/.陈丽莎译
出版发行项：	北京:,北京体育大学出版社:,2023.03
载体形态项：	173页:;+图:;+21cm
提要文摘：	本书包含健身必知事项, 从身体构造及健康的基础知识、适合各水平的训练计划, 到身体各部位的训练、各种练习动作的详解, 以及如何安排营养计划、避免受伤等。
题名主题：	男性体能身体训练手册
中图分类：	G808.14-62
个人名称等同：	陈丽莎译
记录来源：	CN 湖北三新 20240811

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