书目详细信息
： 阴影工作日志
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-6434-5:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 阴影工作日志/.(美) 凯拉·沙欣著/.Keila Shaheen/.语妍译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团:,2024 |
| 载体形态项： | 217页:;+图:;+23cm |
| 相关题名附注： | 封面题其他题名信息: 拥抱并超越你的阴影自我 |
| 相关题名附注： | 书名原文取自CIP数据 |
| 提要文摘： | 本书作者向读者揭示了了解自我内在的方法。这本日志包含一系列发人深省的提示和练习，意在帮助读者探索一直以来受到压抑或否认的那部分自我。经过练习，读者将更深入地了解自己的恐惧、不安全感和消极行为模式，学习如何坦然面对，成为更加完整和真实的自己。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 沙欣 著 |
| 个人名称次要： | 语妍 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20260921 |
| 记录来源： | CN GGNY 20260922 |