书目详细信息
： 减糖饮食--瘦身不反弹
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5532-1538-9:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 520000 |
| 题名责任者项： | 减糖饮食--瘦身不反弹/.张高举主编 |
| 出版发行项： | 贵阳:,贵州科技出版社:,2025.03 |
| 载体形态项： | 186页:;+彩图:;+23cm |
| 相关题名附注： | CIP题名: 减糖饮食, 瘦身不反弹 |
| 提要文摘： | 本书是一本教人们满足一日三餐营养且不挨饿的“快瘦”指南, 以日常的减糖饮食来达到“瘦”的操作食谱。本书介绍了关于糖的知识, 肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等九大类食材在减糖饮食期间的挑选要点, 以及上百种食品的糖含量及蛋白质含量一览表。书中还总结了5大饮食方式, 118个减糖食谱, 帮读者重新审视日常饮食, 学习正确、可坚持的减糖饮食法。 |
| 题名主题： | 减肥 食谱 |
| 中图分类： | TS972.161 |
| 个人名称等同： | 张高举 主编 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20260825 |
| 记录来源： | CN GGNY 20260919 |