书目详细信息
： 管好体重就是保命
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5433-4853-0:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 管好体重就是保命/.主编张慧玲, 窦斐 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科技翻译出版有限公司:,2026.04 |
| 载体形态项： | 215页:;+彩图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书通过200余个贴合实际的生活化场景, 精准切入现代人面临的外卖依赖、熬夜暴食、压力肥等肥胖相关问题, 让读者极易产生共鸣。书中既有对“肠道菌群指挥官”等前沿科学的专业解读, 又融入“把购物车换成菜篮子”等创新的行为经济学妙招, 理论与策略兼备。不仅无情批判减肥茶等常见骗局, 还贴心给出生理期、更年期等特殊时期的专属体重管理方案。 |
| 题名主题： | 体重 管理 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 张慧玲 主编 |
| 个人名称等同： | 窦斐 主编 |
| 个人名称次要： | 白马 插画 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20260826 |
| 记录来源： | CN GGNY 20260918 |