书目详细信息
： 健美健身运动系统训练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-42007-7:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健美健身运动系统训练/.(美)尼克·伊万斯著/.张嘉源译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2016.06 |
| 载体形态项： | 231页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 体育运动训练丛书 |
| 提要文摘： | 本书使用全彩专业人体肌肉解剖图, 分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作, 每种训练动作都包括训练步骤、主要肌群、辅助肌群、手间距、握式、运动轨迹、运动范围、身体姿势等技术要点, 帮助练习者全面掌握健身器械的使用。 |
| 题名主题： | 健身运动 运动训练 |
| 题名主题： | 健美运动 运动训练 |
| 中图分类： | G883 |
| 中图分类： | G883.2 |
| 个人名称等同： | 伊万斯 著 |
| 个人名称次要： | 张嘉源 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20171109 |