书目详细信息
： 你远比想象中强大:贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5502-3827-5:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi nor |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你远比想象中强大/.(挪威)埃里克·贝特朗·拉森著/.王岑卉译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2015.01 |
| 载体形态项： | 212页:;+21cm |
| 提要文摘： | 全书分三部分, 第一部分讲如何找到价值观、做决定、设定目标和培养良好的生活习惯; 第二部分涉及更具体的执行问题和可以使用的心智工具, 如调动情绪、具象化等心理技巧; 第三部分是所谓“地狱周”训练, 结合前两部分的理论, 分七天分别从七个方面具体指导读者如何提升心智。通过本书作者希望帮助读者达到三个目的: 强化自我认识, 改变不好的思维模式, 获得好心情。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 拉森 著 |
| 个人名称次要： | 王岑卉 译 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20151128 |