书目详细信息
： 照着做, 你就能战胜拖延
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5429-4593-8:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 照着做, 你就能战胜拖延/.龙小云著 |
| 出版发行项： | 上海:,立信会计出版社:,2015.06 |
| 载体形态项： | 236页:;+23cm |
| 丛编项： | 去梯言 |
| 提要文摘： | 尽管每个人的拖延症成因并不相同, 但要想成就精彩人生, 就必须要拒绝拖延。正如加利福尼亚大学伯克利分校参加拖延治疗的一位学生所说, “拖延就像蒲公英。你把它拔掉, 以为它不会再长出来了, 但实际上它的根埋藏得很深, 很快就又长出来了。”拒绝拖延并不是一蹴而就的, 而是需要一个艰难而又漫长的过程。拖延带给人们的是一种极其痛苦纠结的精神折磨, 因此超过95%的拖延者都希望能够拒绝这种拖延习性, 重新回归正常而规律的生活和工作。尽管人们有心拒绝拖延, 但具体实施起来却是困难重重, “拖延”就好比打不死的“小强”, “春风”一吹立即“又生”。为了帮助广大拖延者成就更精彩的人生, 本书紧扣拖延症的心理成因, 有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法, 希望为广大拖延症患者提供帮助。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 龙小云 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20161031 |