书目详细信息
： 成为可能的自己:摆脱停滞感的自我成长指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-77917-9:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 成为可能的自己/.(加)马娅·吉基奇著/.Maja Djikic/.薛香玲译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2025.06 |
| 载体形态项： | xiii, 229页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 领教书系 |
| 一般附注： | 领教工坊 |
| 提要文摘： | 本书内容: 我们经常被告知, 成功的关键在于事业上的进步, 但为什么当一切似乎都很顺利的时候, 我们还会感到如此停滞和不满足呢? 成人发展专家马娅·吉基奇解释说, 为了发现我们的目标, 实现真正的、持久的改变, 我们需要超越那些目标狭隘的理念和策略 (如改变心态或略微调整行为), 转而深入内在, 关注我们的本能渴望。吉基奇认为, 只有当我们的五个部分同时朝着同一个方向前进时, 才能发生持续的变化。她介绍了一个叫作“自我之轮”的转变系统--一个简单的五部分计划, 与我们自己的五个关键部分相对应: 动机、行为、情绪、大脑和身体。通过理解这五个部分的作用机制, 你将能够摆脱成功却不幸福的矛盾困境, 在自我实现的道路上, 收获从内而外的充实与圆满。 |
| 题名主题： | 自我完善化 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.1 |
| 个人名称等同： | 吉基奇 著 |
| 个人名称次要： | 薛香玲 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20250822 |
| 记录来源： | CN GGNY 20250928 |