书目详细信息
： 女人30+ 养气血、调脾胃、防衰老
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5710-4022-2:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 女人30+ 养气血、调脾胃、防衰老/.韩学杰著 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南科学技术出版社:,2026 |
| 载体形态项： | 234页:;+图:;+23cm |
| 相关题名附注： | 版权页题名: 女人30+, 养气血、调脾胃、防衰老 |
| 提要文摘： | 养气血·调脾胃·防衰老 女人会养不会老 女人月经不调、身材走样、精神疲惫、失眠多梦等情况都和气血失调有一定的关系。只有气血畅通，身体内通过食物吸收的营养精微才能惠及身体各处，不仅皮肤好、气色好，更为重要的是，自己的精神状态和免疫力都能得到提升。 脾胃差也会影响女人的形象，内伤脾胃，百病由生，肥胖的女性多脾虚，脾虚的女人老得快。要维护好女人的后天之本——脾胃，它不单单是帮助我们消化食物那么简单，还关系到女人身体内外健康的方方面面。 想要慢衰老，身体协调很重要。肾精生髓，肾精的滋养有助于延缓五脏的衰老，因此预防衰老，养肾是关键。调理好身体的气机，女人的身体才会变得清爽，皮肤才会更光滑红润。 养生不分年纪，现在开始正是时候。 |
| 题名主题： | 女性 养生(中医) |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 韩学杰 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20260921 |
| 记录来源： | CN GGNY 20261004 |