书目详细信息
： 高功能焦虑:别再害怕真实的自己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-76468-7:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 高功能焦虑/.(英) 拉丽塔·苏兰尼著/.Lalitaa Suglani/.李毅 ... [等] 译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2025 |
| 载体形态项： | XV, 215页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为，并且提供了对抗它的10种工具和蓬勃发展的12种力量。作者通过多年的实践和真实个案成果，帮助我们对抗高功能焦虑，取回自己的人生。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 苏兰尼 著 |
| 个人名称次要： | 李毅 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20260921 |
| 记录来源： | CN GGNY 20261003 |