书目详细信息
： 不要担心2小时和8公里以外的事情
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-8748-7:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不要担心2小时和8公里以外的事情/.李松涛著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2025 |
| 载体形态项： | 260页:;+彩图:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书共76个人生建议, 帮助每个迷茫的你找到专属于自己的“人生办法”。人生就是各种体验和感受的叠加, 专注当下, 真实参与自己的生活, 在细微日常里找回生活的秩序。不为尚未发生的事焦虑, 不反复咀嚼那些后悔的事, 不预设任何困难, 停止灾难化想象, 人生的烦恼会减少80%。去做想做的事, 去寻找能托举和滋润自己的事物, 多给生活创造一些锚点, 人生永远不会完蛋! 下次, 当焦虑袭来, 不妨问问自己: “这件事真的值得当下的我现在就担心吗? |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 李松涛 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20260921 |
| 记录来源： | CN GGNY 20260922 |