书目详细信息
： 自控力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5142-0503-9:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.(美)凯利·麦格尼格尔著/.王岑卉译 |
| 出版发行项： | 北京:,印刷工业出版社:,2012.08 |
| 载体形态项： | 263页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书提供循序渐进的方法, 帮助读者认清目标, 增强自控力, 做出改变方方面面生活的决定。我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力, 在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败, 这种自控力是可以被训练出来的。自控力可以应用在减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、家庭教育以及寻找生活重心等方面。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 麦格尼格尔 著 |
| 个人名称次要： | 王岑卉 译 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20161118 |