书目详细信息
： 在舒适区自律
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-45480-6:CNY79.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 在舒适区自律/.汤小小著 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2023.05 |
| 载体形态项： | 210页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书从痛苦、低效、拖延、上瘾、三分钟热度、心态等困扰大家的角度, 结合作者12年自由工作的自律经验, 总结了76种可以直接使用的方法, 让大家能在舒适区, 养成自律的习惯, 提高时间管理能力, 解决工作学习低效、做事拖延、刷视频或社交媒体成瘾等问题。获得轻松、自由、想要的成果和理想的生活, 并有显著的成长, 自律从此不再痛苦。 |
| 题名主题： | 自律 通俗读物 |
| 中图分类： | C933.41-49 |
| 个人名称等同： | 汤小小 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20231017 |