书目详细信息
： 失眠症心理调节术
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5463-9424-4:CNY28.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 失眠症心理调节术/.(日)坪田聪著/.张晓然译 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林出版集团有限责任公司:,2013.08 |
| 载体形态项： | 237页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 科学眼 |
| 提要文摘： | 本书作者指导人们如何提高睡眠质量，他借助睡眠学方面的最新研究数据，详细地分析了可引发抑郁和肥胖的失眠症，阐述了失眠对人们日常生活的不良影响，介绍了多种不会对人体造成负担的失眠症疗法。 |
| 题名主题： | 失眠 心理调节 普及读物 |
| 题名主题： | 失眠 |
| 题名主题： | 心理调节 |
| 中图分类： | R749.7 |
| 个人名称等同： | 坪田聪 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 张晓然 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20131230 |