书目详细信息
： 心灵减压手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-214-08469-9:CNY24.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 心灵减压手册/.(英)安妮·佩森·考尔著/.胡彧译 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏人民出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 182页:;+23cm |
| 一般附注： | 经典随身读 |
| 提要文摘： | 本书针对生活中心理压力的问题,希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力,赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法,尤其对学会体悟静心、养心及学会欣赏奋斗过程等话题提出了作者独到的理解和看法;此外,本书还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。 |
| 并列题名： | Nerves and common sense eng |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 考尔 (英) 著 |
| 个人名称次要： | 胡彧 译 |
| 记录来源： | CN GXHX 20141125 |