书目详细信息
： 过犹不及:重塑边界感掌握心理主动权
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-7568-6:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 过犹不及/.(美) 亨利·克劳德, 约翰·汤森德著/.Henry Cloud, John Townsend/.林思语译 |
| 版本项： | 升级增订版 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团:,2025 |
| 载体形态项： | 342页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者从心理学视角出发, 通过真实的生活案例, 指出许多人过度依赖、过度付出、难以拒绝、陷入内耗的根源--在人际交往中缺乏清晰的心理边界。作者强调, 边界本身不是冷漠的墙, 设置边界也不意味着自私, 相反, 清晰的边界是保护个人权利与情绪健康的必要工具, 帮助我们区分“自己的事”与“他人的事”, 从而减少内耗, 建立更平等、更健康的关系。 |
| 题名主题： | 心理交往 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.11-49 |
| 个人名称等同： | 克劳德 著 |
| 个人名称等同： | 汤森德 著 |
| 个人名称次要： | 林思语 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20260921 |
| 记录来源： | CN GGNY 20261004 |