书目详细信息
： 五谷杂粮粥, 你吃对了吗
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5019-9588-2:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 五谷杂粮粥, 你吃对了吗/.李宁主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2014.04 |
| 载体形态项： | 160页:;+彩图:;+23cm |
| 提要文摘： | 人言粥有十利: 资色、增力、益寿、安乐、辩说、除风、消宿食、辞清、除饥、消渴。难怪诗人陆游在“食粥”中写到“我得宛丘平易法, 只将食粥致神仙。”五谷杂粮粥之所以能成为粥中之最, 其根本原因是将“五谷为养”的五谷杂粮集合在一起, 将四气五味的精华汇聚, 同时又搭配了蔬果、畜禽等食材, 使功效得到加强和提升。常喝五谷杂粮粥可以开胃、促消化、预防便秘、缓解失眠、调节脾胃、提高抵抗力, 从而使人们远离亚健康, 达到轻身强身、延年益寿的目的。 |
| 题名主题： | 杂粮 粥 食谱 |
| 中图分类： | TS972.137 |
| 个人名称等同： | 李宁 主编 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20140717 |