书目详细信息
： 女性健身精要
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-49687-4:CNY99.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 女性健身精要/.(英)迪安·霍奇金, 卡罗琳·皮尔斯著/.高旦潇译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2019.05 |
| 载体形态项： | 246页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书针对女性的生理和心理发展特点, 从坚定训练信念、正确评估身体状况、采用科学训练手段、制订针对性训练计划四个方面, 对有氧运动、无氧运动、力量训练、爆发力训练、敏捷性训练等训练内容, 以及基于不同目标的训练计划的制订及执行方法进行了详细的讲解。 |
| 题名主题： | 女性 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 霍奇金 著 |
| 个人名称等同： | 皮尔斯 著 |
| 个人名称次要： | 高旦潇 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20201009 |