书目详细信息
： 拖延症患者自救手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5699-3418-2:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 拖延症患者自救手册/.(美)加兰·库尔森著/.Garland Coulson/.王青译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京时代华文书局:,2020.08 |
| 载体形态项： | 193页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书用时下最新的研究成果帮助你了解拖延症的成因, 帮你辨别自己拖延症的类型。组织有条理、以结果为导向的分步教学, 五周时间告别拖延症的方法。较之制定难完成的大目标, 将其分解成可达成的小目标, 更易操作。运用现有的工具和应用软件可以帮我们细化任务, 提高工作效率。 |
| 并列题名： | Stop wasting time eng |
| 题名主题： | 时间 管理 通俗读物 |
| 中图分类： | C935-49 |
| 个人名称等同： | 库尔森 著 |
| 个人名称次要： | 王青 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20211129 |