书目详细信息
： 自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5139-2565-5:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.刘干才编著 |
| 出版发行项： | 北京:,民主与建设出版社:,2019.08 |
| 载体形态项： | 186页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程, 只需10周, 成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径, 在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作; 总是月光, 信用卡透支; 想放松一下, 却熬夜上网; 一直想减肥, 总是挫败; 那么这本书就是专门]为你而写的。 |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 刘干才 编著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20250822 |
| 记录来源： | CN GGNY 20250927 |