书目详细信息
： 别浪费时间过别人的人生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-231-01738-0:CNY89.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 别浪费时间过别人的人生/.(英)史蒂芬·约瑟夫著/.Stephen Joseph/.陆霓译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江教育出版社:,2026.04 |
| 载体形态项： | x, 260页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 史蒂芬·约瑟夫创伤后成长三部曲 |
| 提要文摘： | 本书立足于心理学视角, 系统探讨了“真实性”这一主题, 旨在帮助读者理解什么是真实自我、为什么人会偏离自己的本心, 以及如何通过科学和实践的方法找回并活出真实的自己。书中不仅梳理了真实性的理论根基, 还解释了童年经历、社会文化、家庭环境等多重因素对个体真实性的影响, 同时结合积极心理学与人本主义的研究, 阐明了真实性与幸福感、身心健康、自尊和人际关系等多方面的紧密关联。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 约瑟夫 著 |
| 个人名称次要： | 陆霓 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20260826 |
| 记录来源： | CN GGNY 20260919 |