书目详细信息
： 太敏感所以不快乐?:高敏感者的情绪疏导自修课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5808-0107-4:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi fre |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 太敏感所以不快乐?/.(法)萨韦里奥·托马塞拉著/.彭璐琪译 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰文艺出版社:,2026.01 |
| 载体形态项： | 217页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 法文题名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书聚焦高敏感人群兼具洞察力、创造力与易受情绪困扰的双重特质, 深刻剖析他们为何常因细微刺激陷入焦虑迷茫, 在关系中既渴望深度联结又恐惧被误解、被标签化。同时揭示许多人为求“正常”而压抑情感、封闭自我或寻求浅层慰藉, 实则背离本心, 无法获得真正平和的心理困境。作为专攻高敏感人群的临床心理学博士, 作者通过丰富的来访者转变实例, 引导读者接纳自身特质, 识别并发挥独特潜能, 走出不必要的内心消耗。本书旨在帮助高敏感者停止无谓挣扎, 转向体验与创造, 逐步建立信心与人情味的平衡, 从容拥抱更丰盈的内在生活与世界多元之美。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 萨韦里奥·托马塞拉 著 |
| 个人名称次要： | 彭璐琪 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20260826 |
| 记录来源： | CN GGNY 20260919 |