书目详细信息
： 驻颜有术
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-8920-7:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 驻颜有术/.夏小芳编著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2025 |
| 载体形态项： | 148页:;+彩图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书核心观点认为: 青春常驻的秘诀, 在于平衡和谐的身心状态。本书系统阐述了如何通过科学饮食、规律运动、优质睡眠与压力管理调理内在健康, 为好肌肤与好气色奠定坚实基石。同时, 本书还是一本科学护肤指南, 先解析皮肤结构、功能及年龄等四大影响因素, 提出“温和、适配、坚持”原则 ; 再按分龄、分性别的需求提供定制化护理方案 ; 还涵盖护肤品使用方法、内外养肤 (食材搭配、食疗方谱)、面部急救技巧与身体细节护理要点, 同时盘点常见护肤误区, 介绍养颜茶饮调制与时令驻颜食材选用, 全方位助力读者科学养肤。书中最后强调, 真正的“驻颜”是健康生活方式的自然结果, 旨在帮助读者延缓衰老进程, 塑造出充满活力、兼具自然质感与健康底蕴的持久美丽。 |
| 题名主题： | 美容 基本知识 |
| 中图分类： | TS974.1 |
| 个人名称等同： | 夏小芳 编著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20260921 |
| 记录来源： | CN GGNY 20260922 |