书目详细信息
： 优久节食法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5222-0972-2:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 优久节食法/.(加纳)江柏德[等] 著/.John Probandt[等]/.王梅译/.Michelle Wang |
| 出版发行项： | 北京:,华夏出版社:,2026.01 |
| 载体形态项： | 319页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书认为, 身体健康必须依托依托生活方式和日常习惯的养成。优久节食法的精髓远不止于体重管理, 它也非常关注慢性疾病的预防、健康生活方式的塑造、睡眠质量的优化、心理健康的促进和日常活力的激发。书中重点介绍了这种饮食方案的实施方法, 阐述了该饮食方案背后的科学依据, 并探讨了该饮食方案与身体健康和心理健康的关系。 |
| 题名主题： | 减肥 方法 |
| 中图分类： | TS972.161 |
| 个人名称等同： | 江柏德 著 |
| 个人名称等同： | 吴溪平 著 |
| 个人名称等同： | 江正尧 著 |
| 个人名称次要： | 王梅 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20260815 |
| 记录来源： | CN GGNY 20260919 |