书目详细信息
： 妈妈的自我关怀:如何为自己建立心理空间?
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-81396-5:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi ger |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 妈妈的自我关怀/.(德)伊莎贝尔·胡塔尔施著/.Isabel Huttarsch/.祖静译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2026.08 |
| 载体形态项： | xi, 288页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书从心理学专业视角出发, 鼓励你先成为更舒展、更有安全感的自己, 再去滋养孩子, 成为自己心目中的好妈妈! 作者在书中独创了一套“安全空间策略”, 致力于帮妈妈们解决如下问题: 别只顾着孩子, 先为自己创造一个“心理充电站”: 带你一步步建立属于自己的安全空间, 让你在高压的育儿生活中快速“充满电”, 找回内在的力量与稳定的情绪。 |
| 题名主题： | 母亲 女性心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | C913.11-49 |
| 中图分类： | B844.5-49 |
| 个人名称等同： | 胡塔尔施 著 |
| 个人名称次要： | 祖静 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20260824 |
| 记录来源： | CN GGNY 20260919 |