书目详细信息
： 减掉内脏脂肪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5744-1893-6:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 减掉内脏脂肪/.郭明杰主编 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林科学技术出版社:,2024.12 |
| 载体形态项： | 184页:;+彩图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书通过“轻断食”“控糖”“减脂”三个部分, 让您更加全面地了解如何科学地减脂, 从而减掉多余的内胜脂肪。轻断食是一种很有前途的减肥饮食法, 它不仅可以减轻体重, 还能降低体脂率, 缩小腰围和减少内胜脂的。本书旨在帮助读者如何以愉悦的心态, 运用科学的方法, 轻松减掉身体内多余的脂肪, 同时远离各种疲劳, 保持充沛的精力。一些由不良饮食习惯和生活习惯引起的疾病, 如便秘、自主神经失调症等, 也能得到一定程度的改善。甚至在成功减脂后, 不会出现反弹的情况。 |
| 题名主题： | 减肥 普及读物 |
| 中图分类： | R161-49 |
| 个人名称等同： | 郭明杰 主编 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20250904 |