书目详细信息
： 你的身体, 是一切美好的开始:精装珍藏版
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5502-7277-4:CNY88.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你的身体, 是一切美好的开始/.(美)卡梅隆·迪亚茨, 桑德拉·巴克著/.王敏译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2016.05 |
| 载体形态项： | 303页:;+彩图:;+25cm:;+附《卡梅隆·迪亚茨新书先行预览》1册 (15页 ; 24cm) |
| 提要文摘： | 本书是各大畅销书排行榜屠榜之作, 改变万千女性的生活方式! 精装珍藏版, 更适合送给珍爱的她。这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书, 也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人, 并且你应该得到这些, 因为你比你想象中的自己更美好。卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学, 与女性朋友们分享。她想让女士们明白, 变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的也是最重要的有形之物, 只有了解她、接受她、呵护她, 才能真正拥有自信、遇见美好。在这本书里, 没有设定任何需要你在一周、一个月或一年内达成的目标。都是不可能速成的, 那种能让你一夜之间变得健健康康、快快乐乐的速效良方、魔力药丸, 是根本不存在的。本书的目标是你未来的永远。你将得到的不是减掉几斤体重、缩小几寸腰围, 而是全方位的身心健康。今天、明天, 直到20年后, 营养、运动、自律都是最值得你花时间去关注的问题, 因为这些就是健康, 而健康就是一切。 |
| 题名主题： | 女性 修养 通俗读物 |
| 中图分类： | B825.5-49 |
| 个人名称等同： | 迪亚茨 著 |
| 个人名称等同： | 巴克 著 |
| 个人名称次要： | 王敏 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20171116 |