书目详细信息
： 高效减脂:3日、5日排毒瘦身进阶计划
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-5210-1:CNY79.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi kor |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 高效减脂/.(韩) 郑世莲著/.程匀译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2025.4 |
| 载体形态项： | 247页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书中介绍了80种瘦身食谱和10种短期排毒方案, 每个3或5天的短期排毒计划都包括简单的有氧运动和力量运动计划, 通过饮食和运动双管齐下, 达到瘦腿、瘦腰、瘦下颌线、瘦腹部、改善肤色暗沉、净化血液等功效。此外, 每个计划还设置了排毒期间必须遵循的三个任务, 让节食像玩游戏一样有趣。 |
| 题名主题： | 毒物 排泄 食谱 |
| 中图分类： | TS972.161 |
| 个人名称等同： | 郑世莲 著 |
| 个人名称次要： | 程匀 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20250904 |