书目详细信息
： 惊人的消脂塑身跪瘦操
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-122-23709-5:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 惊人的消脂塑身跪瘦操/.栾宜桦, 宁小舒著 |
| 出版发行项： | 北京:,化学工业出版社:,2015.08 |
| 载体形态项： | 195页:;+彩图, 肖像:;+24cm |
| 一般附注： | 莲桦中医减重团队审定 |
| 提要文摘： | 一天只要5分钟, 根据自己想瘦的部位, 做出相应的跪姿, 有效提升新陈代谢率, 不让脂肪有堆积的空间。13种跪姿任君挑选, 爱怎么瘦就怎么瘦。不用花大价钱上健身房, 不必在大太阳下奔跑, 无需吃药吃到心慌, 不用节 食挨饿难熬。就算是懒人, 也能在电视广告时跪个一招半式, 瘦得不知不觉。还有最适合性别、年龄的瘦身茶饮大公开, 越吃越瘦的不复胖食材全收录, 以及你 所不知的减重食物陷阱独家揭露。 别说这么多, 一天5分钟, 想瘦, 跪就对了! |
| 题名主题： | 减肥 保健操 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 栾宜桦 著 |
| 个人名称等同： | 宁小舒 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20161104 |