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倦怠心理学:摆脱充满无力感的生活
作者:佚名    新书推荐来源:本站原创    点击数:279    更新时间:2019/11/1
 

 

作者:朴璟淑著;邢琳译

 

出版发行:北京:中国画报出版社,2014.07

 

ISBN号:978-7-5146-1003-1

 

内容摘要:

《倦怠心理学(摆脱充满无力感的生活)》是韩国第YI位认知心理学博士朴璟淑耗费10年心血开出的人生排毒处方!作者在本书中以心理学为依据,解释我们为什么会有无力感,并提供很多已经得到临床验证的认知心理学治疗方法,系统地消除我们身体内无力感这种毒素。而且作者通过自己的亲身经历和体验,在引起我们共鸣的同时,加深我们的理解,让我们成功地摆脱充满无力感的生活。

推荐理由:

一位认知心理学博士朴璟淑,通过自己过去10 多年中,丧失生活乐趣,身心饱受摧残折磨的体验为基础,为我们精心奉献的心灵使用说明书!

为了实现梦想挑战人生的年轻人们,甚至从未有过失败经历的孩子们,都经常挂在嘴边的一句话“烦死了!”“没兴趣!”“不想做!”作者强调这都是由无力感造成的!

那些不知不觉影响我们生活的无力感是我们在成长过程中或者因为性格原因、曾经的失败经历,无意识“学到的无力感”。明明拥有克服障碍实现梦想的能力,却都不愿意尝试的症状,这种症状甚至会支配我们的一生!这就是会让我们失去生活热情的心灵毒素!

纸本馆藏位置:四楼社科一东区5A12

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